Kas yra komercinis vidaus dviračių dviratis
Dviratis treniruoklis yra universalus kardio treniruoklis, kuris yra puikus pasirinkimas namų sporto salėje. Jis siūlo keletą privalumų, tokių kaip prieinama kaina, ribotas vietos naudojimas ir daugiafunkcinis darbas. Dviračiai treniruokliai paprastai skirstomi į tris grupes: dviračiai vertikaliai, gulintys dviračiai ir vidaus dviračiai. Svarbu atsižvelgti į tai, ką siūlo kiekvienas treniruoklis, prieš pasirenkant vieną.
Komercinio vidaus dviračio privalumai
Labai efektyvi širdies ir kraujagyslių treniruotė
Dviračiai treniruokliai suteikia puikią širdį pumpuojančią aerobinę (arba kardio) treniruotę. Kardiologai rekomenduoja bent 30 minučių aerobinių pratimų per dieną. Aerobiniai pratimai padidina širdies susitraukimų dažnį ir kvėpavimo dažnį iki tokio lygio, kurį galima išlaikyti visą pratimo laiką. Tai skatina sveiką širdį ir sumažina širdies ligų atsiradimo tikimybę.
Mažas poveikis
Kai važiuojate stacionariu dviračiu, didžioji jūsų svorio dalis tenka sėdynei, o ne bėgimui, kai bėgimo judesiai gali slėgti kelius ir kulkšnis. Sklandus pedalo judėjimas stiprina kaulus ir sąnarius, tačiau pašalina jiems didelį spaudimą.
Puikiai tinka mažoms erdvėms
Parsinešti kūno rengybos programą į namus neturi būti sunku. Dviračiai treniruokliai yra puikus pasirinkimas tiems, kuriems trūksta vietos. Daugelis modelių yra skirti mažoms erdvėms su aptakiais rėmais, kompaktiškais pėdsakais arba sulankstomais rėmais. Mažas šių dviračių plotas padeda maksimaliai išnaudoti erdvę, tuo pačiu užtikrinant nedidelį poveikį širdžiai sveiką treniruotę.
Tikslinės jėgos treniruotės
Tai, kad dviračiai turi skirtingą pasipriešinimo lygį, reiškia, kad galite nukreipti dideles kojų ir apatinės kūno raumenų grupes. Pedalinis judesys kartu su sudėtingu pasipriešinimo lygiu nepaprastai pagerins jūsų jėgą ir tonizuos kojų raumenis. Be to, kai kurie dviračiai, pvz., „Air Bikes“, apjungia apatinės kūno dalies kondicionavimą važiuojant dviračiu su nedidelio poveikio viršutinės kūno dalies treniruote per judančius vairus, todėl galite tuo pačiu sustiprinti rankas.
Treniruokitės nepriklausomai nuo laiko ar oro
Važiavimo dviračiu privalumai yra nesuskaičiuojami, nesvarbu, ar važinėjate dviračiu kelyje, sporto salėje ar kitur. Bet ar žinojote, kad vidaus namų treniruokliai turi savo unikalių privalumų? Jie suteikia laisvę ir patogumą, kurio negalite gauti kitur. Nesvarbu, koks paros metas ar ką prognozuotų orų pranešėjas, galėsite saugiai ir patogiai treniruotis namuose.
Stacionarus treniruoklių dviratis sukurtas taip, kad būtų tvirtas ir stabilus net intensyvių treniruočių metu, užtikrinant saugų ir patikimą mankštos patirtį be drebėjimo ar girgždėjimo. Tuo pačiu metu jį nėra lengva sugadinti ir jis pasižymi didesne kaina.
Magnetinis smagratis treniruoklis
Magnetinis smagratis treniruoklis – tai savotiškas namų treniruoklis, pastaraisiais metais sulaukęs daug dėmesio, sumaniai sujungiantis magnetizmo ir smagračio dizainą, kad naudotojams būtų suteikta precedento neturinti kūno rengybos patirtis.
Šiame stabiliame treniruoklyje naudojami pažangūs dizaino ir gamybos procesai, užtikrinantys puikų stabilumą važiuojant. Nesvarbu, ar važiuojate dideliu greičiu, ar kylate lėtai, tvirta rėmo konstrukcija ir aukštos kokybės medžiagos užtikrina stabilų atramą, sumažina svyravimą ir siūbavimą, todėl naudotojai gali daugiau dėmesio skirti treniruotėms.
Dviratis treniruoklis su jutikliniu ekranu
Skirtingai nuo apgaulingų dviračių su triukšmingais geležies smėlio smagračiais, diržo išsiliejimo ir skriemulio lūžimo problemomis, treniruoklis su jutikliniu ekranu naudoja didelio stiprumo skriemulius, pramoninio lygio guolius ir patobulintą magnetinį pasipriešinimą, kad būtų sukurtas neįtikėtinai sklandus ir beveik tylus važiavimas, puikiai tinkantis treniruotėms patalpose.
Komercinis vidaus dviračių dviratis
Judrioje komercinėje aplinkoje, siekdami patenkinti šiuolaikinių žmonių sveikatos ir kūno rengybos siekius, pristatėme šį komercinį vidaus dviračių dviratį, kuris yra ne tik madingas ir gražios išvaizdos, bet ir turtingas funkcijomis bei praktiškas.
Kodėl verta rinktis mus
Produkto ar paslaugos pranašumai
Mūsų produktai ar paslaugos gali būti aukštesnės kokybės, turtingesnio funkcionalumo, geresnio našumo arba labiau atitinkantys klientų poreikius. Dėl šių pranašumų mūsų produktai ar paslaugos gali išsiskirti rinkoje ir pritraukti daugiau klientų.
Kainos pranašumas
Mažesnes sąnaudas pasiekiame efektyviai valdydami sąnaudas, valdydami tiekimo grandinę ar optimizuodami gamybos efektyvumą, kad galėtume pasiūlyti konkurencingesnes kainas. Tai leidžia užimti didesnę rinkos dalį ir pritraukti daugiau kainai jautrių klientų.
Kliento patirties privalumas
Galime daugiau dėmesio skirti klientų patirčiai ir teikti geresnes išankstinio pardavimo, pardavimo ir po pardavimo paslaugas. Šis pranašumas gali padidinti klientų pasitenkinimą ir lojalumą, skatinti pakartotinius pirkimus ir bendravimą iš lūpų į lūpas.
Inovacijų pranašumas
Galime turėti stipresnį naujovių ir gebėjimų jausmą ir galime nuolat pristatyti naujus produktus ar paslaugas, kad patenkintume kintančią rinkos paklausą. Šis pranašumas leidžia mums išlikti priekyje ir pritraukti daugiau klientų, ieškančių naujovių.
Kokie yra skirtingų tipų treniruokliai
Statūs dviračiai
Iš trijų pagrindinių dviračių treniruoklių tipų stačias dviratis labiausiai primena važiavimą klasikiniu dviračiu. Pedalai yra išdėstyti po naudotojo kojomis, o sėdynė palaiko vartotojo svorį. Be kardio ir apatinės kūno dalies, kai kurie stačiakampiai dviračiai įtraukia pagrindinius ir viršutinius kūno raumenis. Naudotojo šerdis turi išlaikyti kūną vertikaliai, o rankos yra sukabintos specialiomis judančiomis rankenomis. Statūs dviračiai dažniausiai sukelia skausmą jų gale ir nugaroje. Dėl minimalaus dizaino jie paprastai turi mažiausią plotą ir yra lengviau transportuojami. Kai kuriuose modeliuose yra pritaikymų, pvz., televizorių, kuriems reikia elektros energijos.
Gulimieji dviračiai
Pagrindinis gulinčio dviračio bruožas yra jo atlošimo dizainas. Sėdynė yra labiau kėdė, leidžianti patogiai atsilošti, o jos pedalai yra prieš vartotojo kojas, o ne žemiau. Šio tipo fitneso dviratis suteikia vairuotojui didžiausią palaikymą. Vairas taip pat yra šonuose, o ne priekyje. Ši konstrukcija padeda sumažinti sąnarių apkrovą. Kaip ir stacionariuose dviračiuose, gulimuose dviračiuose galima įrengti papildomų funkcijų, tokių kaip monitoriai ir televizoriai. Gulimieji dviračiai paprastai siūlo mažiausio intensyvumo treniruotes ir mažiausiai įtrauktų raumenų grupių, tačiau yra naudingiausi tiems, kurie turi nugaros / kelių problemų arba atsigauna po traumų.
Vidiniai dviračiai
Vidiniai dviračiai yra šiek tiek panašūs į vertikalius dviračius, tačiau turi keletą skirtumų. Jų vairas yra toliau nuo sėdynės, todėl vairuotojai perkeliami į priekį. Patalpų ciklai leidžia naudotojams net stovėti važiuojant dviračiu, įtraukiant daugiau raumenų grupių. Dėl šios priežasties treniruokliai viduje skatina daugiausiai kalorijų sudeginimo. Vidaus ciklams paprastai trūksta tam tikrų funkcijų, tokių kaip širdies monitoriai. Tai leidžia vidaus ciklams veikti be elektros.
Ventiliatorius arba oro dviratis
Kita treniruoklių kategorija yra ventiliatorius arba oro dviratis. Kai kurie šį tipą priskiria vertikaliam dviračiui arba kambariniam dviračiui, tačiau dėl unikalaus dizaino jis nusipelno atskiros klasifikacijos. Jis veikia su vėjo pasipriešinimu; kuo stipriau dedate pedalą, tuo didesnis pasipriešinimas. Šis tipas yra vienintelis stilius, turintis judančias rankas. Viršutinės ir apatinės kūno dalies treniruotes galima atlikti atskirai arba vienu metu.
Komerciniai fitneso dviračiai skiriasi nuo namų fitneso dviračių išvaizda, konfigūracija, funkcionalumu ir tarnavimo laiku. Konkretūs skirtumai išvardyti taip:
Dauguma namų fitneso dviračių yra valdomi magnetiniu būdu, o dauguma komercinių fitneso dviračių yra smagračio tipo.
Namų fitneso dviračių maitinimo sistemoje paprastai naudojami nuolatinės srovės varikliai, o komerciniuose – kintamos srovės. Nepertraukiamo veikimo požiūriu namų fitneso dviračio variklis negali atlikti nuolatinio didelio intensyvumo veikimo, kaip komercinis treniruoklių dviratis.
Taip pat yra didelis skirtumas tarp šių dviejų. Pavyzdžiui, namų fitneso dviračio ilgis paprastai yra apie 1,8 metro, o komercinio treniruoklių dviračio ilgis paprastai gali siekti 2,1 metro.
Jie taip pat skiriasi arklio galiomis. Namų fitneso dviračio variklio galia yra mažesnė nei komercinio. Namų fitneso dviračio arklio galios paprastai yra mažesnės nei 2 AG, o komercinio fitneso dviračio arklio galios paprastai yra didesnės nei 3 AG. Be to, namų fitneso dviračiams nereikia dažnio keitiklių, o kėlimo variklio dydis yra daug mažesnis.
Kalbant apie funkcijas, jie taip pat skiriasi. Namų fitneso dviračio valdymo pultas turi mažiau funkcijų nei komercinis, o jo veikimas yra kur kas mažiau profesionalus nei komercinio treniruoklio.
Abiejų garantinis laikotarpis natūraliai skiriasi. Namų fitneso dviračio garantinis laikotarpis yra trumpesnis nei komercinio.
Kaip išsirinkti treniruoklį
Dviračio treniruoklio tipas
Galbūt norite prijungto dviračio su programėlėmis, kurios padėtų važinėti grupinėje dviračių klasėje draugiškumu ir energija per užsakomus užsiėmimus įvairiomis temomis ir lygiais. Galbūt nenorite išleisti daugiau pinigų už didelę prijungto dviračio kainą. Tokiu atveju ieškokite pigesnio įprasto kambarinio dviračio.
Reguliuojamumas
Mūsų ekspertai teikia pirmenybę dviračiams, kurie leidžia atlikti nedidelius, įvairius aukščio reguliavimus, o ne tuos, kurie riboja konkrečius, iš anksto nustatytus žingsnius. Šių koregavimų diapazonas taip pat gali būti svarbus, ypač žmonėms, kurie yra labai aukšti, labai žemi arba tiems, kurie turi problemų dėl judėjimo. (Ekspertai teigia, kad sėdynės aukščio nustatymai, nutolę vienas nuo kito daugiau nei coliu, gali būti per didelis skirtumas, kad būtų atsižvelgta į visas nuostatas.) Jei galite, prieš pirkdami treniruoklį išbandykite asmeniškai, net jei perkate jį internetu.
Ekranas
Nesvarbu, ar jūsų dviratis prijungtas ir turi vaizdo ekraną, geras ekranas parodys tam tikrą širdies ritmo, sudegintų kalorijų, greičio, apsisukimų per minutę (RPM arba „kadence“) ir išsamios informacijos derinį. pvz., laikas ir atstumas.
Ypač svarbu, kad ekrane būtų rodomas dviračio pasipriešinimo lygis. Kai kurie ekranai nerodomi, o tai reiškia, kad vienintelis pasipriešinimo indikatorius yra dviračio rankinės rankenėlės padėtis. Dėl to sunku arba neįmanoma pakartoti treniruočių, jei bandote stebėti savo pažangą laikui bėgant.
Triukšmas
Ieškokite dviračio, kuris eksploatacijos metu nesukeltų daug papildomo triukšmo, kuris gali blaškyti dėmesį.
Dviračio treniruoklio savybės
Nuspręskite, kurios papildomos funkcijos jums yra svarbios, įskaitant vandens butelių laikiklius, hantelius ir hantelių laikiklius bei širdies ritmo monitorių. Jei norite, kad galėtumėte naudotis dviračiu skaitydami ar ką nors žiūrėdami, įsitikinkite, kad jame yra skaitymo lentyna knygai, planšetei ar išmaniajam telefonui.
Talpa
Talpa yra svoris, kurį gamintojas teigia, kad dviratis gali išlaikyti. Jūs norėsite tokio, kuris be problemų išlaikytų jūsų kūno svorį.
Garantija
Ieškokite garantijos, kuri suteikia visą gyvenimą trunkančią garantiją dviračio rėmui, mažiausiai dvejų ar trejų metų garantiją pagrindinėms judančioms dalims ir vienerius metus darbui. Prasčiausios mūsų bandymų garantijos siūlo tik metus rėmui ir tik šešis mėnesius dalims ir darbui.
Bendra sauga
Dviračiai treniruokliai turi daug judančių dalių ir gali būti pavojingi, todėl laikykitės nurodymų. Kai jis naudojamas, pasirūpinkite, kad vaikai būtų atokiau. Kai jis nenaudojamas, įsitikinkite, kad jis užrakintas (jei įmanoma) ir nepasiekiamas vaikui.
Kaip prižiūrėti ciklą viduje
Kiekvienos pamokos ar treniruotės pabaigoje būtinai nuvalykite dviratį. Taip išvengsite rūdžių susidarymo, o tai išsaugos jūsų patalpų ciklo išvaizdą ir veikimą.
Niekada nepurkškite valiklio tiesiai ant rėmo; užpurkškite jį ant audinio ir švelniai nuvalykite dviratį. Paprastas muilo ir vandens mišinys atliks savo darbą. Niekada nenaudokite abrazyvinių ar aliejaus pagrindo valymo priemonių, nes tai gali nuplėšti dažus nuo rėmo.
Savaitinė patalpų ciklo priežiūra
Kiekvieną savaitę turėtumėte atlikti bendrą vidaus ciklo patikrą, sutelkdami dėmesį į dviračio veikimą. Jums gali prireikti patyrusio motociklininko, kuris padėtų tai padaryti. Norėsite stebėti, ar dviratyje nėra laisvų mazgų ir pernelyg didelės vibracijos.
Dalykai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį:
Apatinio laikiklio mazgas laikui bėgant gali atsilaisvinti ir jį reikės priveržti. Ar tai reikia reguliuoti, galite sužinoti, patikrinę, ar pedalai laisvi (sėdint ant dviračio iš kairės į dešinę). Tiesiog paimkite abu pedalus ir švelniai pabandykite juos perkelti į šoną.
Pedalus ir švaistiklio svirtis reikės reguliariai priveržti. Turėkite omenyje, kad pedalai visada veržiami link dviračio priekio, o švaistikliai vadovaujasi taisykle „dešinė-dešinė, kairė-laisva“)
Kas mėnesį turėtumėte atlikti visapusišką viso dviračio rėmo ir pagrindinių surinkimo komponentų patikrą.
Pagrindinis dalykas, kuris pareikalaus jūsų dėmesio, yra stabdžių kaladėlės, kurias reikės sutepti, kai pasipriešinimas pradeda mažėti arba iš šios dviračio vietos pasigirsta šlifavimo triukšmas.
Kai patiriate bet kurį iš jų, tiesiog užtepkite nedidelį kiekį tepalo išilgai smagračio (toje vietoje, kur susilies stabdžių trinkelės) ir lėtai pasukite smagratį, įjungdami lengvą pasipriešinimą. Tai leis stabdžių trinkelėmis tinkamai sugerti alyvą, kad važiavimas būtų sklandesnis.
Jei jūsų dviratį reikia sutepti tik šiek tiek, galite naudoti aliejumi pateptą skudurėlį ir juo patrinti smagračio vietą, kuri liečiasi su stabdžių trinkelėmis.
Taip pat norėsite stebėti grandinės įtempimą ir tepimą. Kai dviratis dar visai naujas, galite nežinoti, kaip atrodo gerai sutepta grandinė, palyginti su džiovintuvo grandine.
Tokiu atveju, atlikdami patalpų ciklo priežiūros procedūrą, turėtumėte nuimti grandinės dangtelį ir vizualiai patikrinti, ar grandinė pakankamai sutepta. Pažinę dviratį, važiuodami dviračiu galėsite pasakyti, kada išdžiūsta tepalas.
Saugos patarimai pradedantiesiems važiuojant treniruokliu
Yra tiek daug privalumų turėti dviratį treniruoklį. Tačiau norint išvengti sužalojimų, labai svarbu seanso metu nesijaudinti. Štai keletas patarimų, kaip išlikti saugiems važiuojant dviračiu.
Ištiesk
Nors tai būdinga daugeliui naujų pratimų, tai ypač pasakytina apie intensyvias treniruotes, kurias greičiausiai darysite su savo dviračiu. Nesugebėjimas pasitempti gali reikšti didelį skausmą po treniruotės, dėl kurio gali pritrūkti motyvacijos grįžti prie dviračio sėdynės. Jei pamiršote pasitempti iš anksto (įsitikinkite, kad prisiminsite kitą kartą!), baigę pratimą išgerkite puodelį vandens su citrinos sultimis. Tai padės nuo skausmų.
Įsitikinkite, kad jūsų dviratis yra tinkamai nustatytas
Viena iš dažniausiai daromų klaidų pradedant važinėtis treniruokliu yra tai, kad vairas arba sėdynės yra per aukštai arba per žemai. Dėl to treniruotė bus daug mažiau efektyvi ir rizikuojate susižaloti. Prieš pradėdami treniruotę, atsistokite šalia dviračio ir sureguliuokite sėdynę taip, kad ji būtų klubų aukštyje. Tada atstumkite sėdynę atgal, kad alkūnė tilptų prie rankos galiuko tarp sėdynės ir vairo. Galiausiai turėtumėte įsitikinti, kad arčiausiai grindų esanti koja nėra užblokuota arba per daug sulenkta. Jei taip, atitinkamai sureguliuokite sėdynę. Tada būsite pasiruošę eiti!
Labai svarbu išlaikyti gerą formą
Be akivaizdžių spąstų – nukristi nuo treniruoklio dėl pusiausvyros stokos, norint išvengti traumų, treniruotės metu būtina laikytis geros pozicijos. Raumenų nuovargį ir sužalojimą taip pat gali sukelti prasta važiavimo dviračiu forma. Jei manote, kad dėl to pradedate kovoti, pasidomėkite asmeniniu treneriu arba internete ieškokite tinkamos padėties.
Nepersistenk
Visi esame ambicingi, kai kalbame apie naujus kūno rengybos tikslus, tačiau svarbu būti realistais. Laikui bėgant šiuos tikslus galima pasiekti, tačiau svarbu neskubėti ir kurti lėtai. Įrodyta, kad darbas intervalais važiuojant dviračiu iš tikrųjų gali turėti daugiau naudos nei ilgas slogavimas. Kai būsite pasiruošę, kur kas geresnis kelias į priekį yra galimybė sunkiai dirbti trumpesnį laiką.
Kaip sureguliuoti savo treniruoklį
Stovint šalia vertikaliai pastatyto dviračio, sėdynė turi būti lygiai su klubo kaulo viršumi. Tai svarbu dėl važiavimo dviračiu patogumo ir sverto, kurį naudojate ant pedalų.
Sėdynę nustatykite atgal arba į priekį, priklausomai nuo savo ūgio. Kai sėdynė yra teisingoje padėtyje, kelių girnelės turi būti tiesiai virš pėdų, kai jos remiasi ant pedalų 3 ir 9 val.
Vairas turi būti sureguliuotas taip, kad pečiai būtų aukščiau alkūnių ir klubų. Tai apsaugo nuo pernelyg didelio kaklo ir nugaros įtempimo. Kai įgysite daugiau patirties, pabandykite nuleisti vairą, kad padidintumėte treniruotės efektyvumą ir sustiprintumėte pagrindinius raumenis.
Mūsų gamykla
Jiangxi Hengbu Fitness Equipment Co., Ltd., įkurta 2007 m. (anksčiau žinoma kaip Yongkang Hengbu Fitness Equipment Co., Ltd.), yra aukštųjų technologijų įmonė, daugiausia dėmesio skirianti kūno rengybos įrangos tyrimams, plėtrai, gamybai, pardavimui ir aptarnavimui .
Įmonė įsikūrusi Shangrao mieste, Jiangxi, nuo pat įkūrimo įmonė visada laikėsi vientisumo principų, pirmiausia stiprybės, nuoširdžiai klientų valdymo principo, nuolatinių naujovių, atkaklaus siekio ir mokslinių tyrimų ir plėtros komandos, sudarytos. pramoninių dizainerių, konstrukcijų dizainerių, menininkų ir kt. Turime brandžias valdymo, technologijų, sandėliavimo ir pristatymo sistemas.
DUK
Populiarus Žymos: komercinis patalpų dviratis, Kinijos komercinių patalpų dviračių gamintojai, tiekėjai, gamykla
Produkto parametras
| Vardas: | 970 komercinis kambarinis dviratis |
| Elektroninis laikrodis: | širdies ritmas, laikas, greitis, kalorijos, rida, „Bluetooth APP“ žaidimas (pasirinktinai) |
| Diržo skriemulys: | Naujos medžiagos ABS diržo skriemulys |
| Turėklai: | plieninis vamzdis + super ašarų širdies ritmo turėklas |
| Sėdynės pagalvėlė: | Pavasarinė super minkšta pagalvėlė |
| Švaistiklis: | Sustorintas srieginis kalimo elektroforezės švaistiklis |
| Grandinės dėžė: | plastikinis ABS aplinkos apsaugos dvipusis apsauginis dangtelis |
| Atsparumo juosta: | Begalinis rankenėlės pasipriešinimo reguliavimas |
| Vamzdžio storis: | 2.{1}} storio pagrindinio rėmo plieninis vamzdis 80*40*2,0 teigiamas elipsinis vamzdis |
| Volai: | itin atsparus dilimui ir lygesnis |
| Smagratis: | Didelio tikslumo dinaminio balanso ketaus vatos smagratis 8-20KG (pritaikomas magnetroninis smagratis) |
| Smagračio skersmuo: | 46 cm |
| Stabilumas: | Suvirinimas robotu, tvirtas korpusas, nekratantys turėklų |
| Didžiausia apkrova: | 200 kg |
| Grynasis svoris / bruto svoris: | 33/36 kg |
| Produkto dydis: | 120*60*125cm |
| Tinkamo aukščio segmentas: | 1.5-2m |
| Pakuotės dydis: | 107*22,5*84cm |
| 40 HQ: | 336 vienetai |
